Hjertetræning er for dig, der ønsker inspiration til fysisk aktivitet/fastholdelse af funktionsniveau efter endt hjerterehabilitering. Hjertetræningen vil hjælpe dig med at vedligeholde og fastholde træningen efter hjerterehabiliteringen i regionen eller kommunen, og derved får du opbygget et aktivt liv med hjertesunde vaner.
Formål:
• hjælpe patienter med hjertesygdom med livslang rehabilitering og fastholdelse af fysisk aktivitet
• at tilbyde træning til hjertepatienter i trygge rammer med supervision fra en fysioterapeut med hjertespeciale
• at tilbyde holdtræning sammen med andre hjertepatienter
• at bygge bro fra hjerterehabiliteringen
Hjertetræning er tilrettelagt ud fra faglige retningslinjer og anbefalinger, og der tages hensyn til de fysiske og psykiske udfordringer, som hjertepatienter kan opleve i hverdagen og i forbindelse med motion.
