Vores holdplaner
Her kan du se vores tider for holdundervisninger.
Vi glæder os til at se dig!
Guide:
Hold er opdelt i henholdsvis henvisninger (hvide) og hold med adgang for alle (grøn).
09:00 – 09:55
Fys hold
– Henvisning
11:00 – 12:00
Centerhold
– For alle
Hop til:
Mandag
08:00 – 09:00
GLA:D Ryg
09:00 – 09:55
Bevægelse og styrke
10:00 – 10:55
Pilates
11:00 – 12:00
Ryghold
11:00 – 12:00
Reumahold
12:00 – 13:00
Neurohold
13:00 – 14:00
GLAiD Knæ
14:00 – 15:00
Hatha Yoga
15:00 – 16:00
Parkinson
16:00 – 17:00
Fys Fitness
17:00 – 18:00
Bevægelse og styrke
Tirsdag
08:00 – 09:00
Fysio Pilates
09:00 – 10:00
Parkinson
10:00 – 10:55
Bevægelse og styrke
11.00 – 12:00
TKA/THA
13:30 – 14:30
Blandet fys-hold m. Simon
15:00 – 16:00
GLAiD Knæ/hofte
16:00 – 17:00
Ryghold
17:00 – 17:55
Bevægelse og styrke
Onsdag
07.30 – 08.15
Cirkel-træning
09.00 – 09.55
Bevægelse og styrke
10.00 – 10:55
Pilates
11:00 – 12:00
Mor/Baby-hold
12:00 – 13:00
Neurohold
13:00 – 14:00
GLAiD Knæ/hofte
14.00 – 15.00
Skoliosehold
15.00 – 16.00
GLAiD Knæ
16.00 – 17.00
Hjertehold
17.00 – 18.30
Yoga
Torsdag
08:00 – 09:00
GLA:D Ryg
09:00 – 10:00
Parkinson
10:00 – 10:55
Bevægelse og styrke
11:00 – 12:00
Reumahold
13:00 – 14:00
Fys Fitness
15:00 – 16:00
GLAiD Knæ
16:00 – 17:00
Ryghold
17:00 – 17:55
Bevægelse og styrke
Fredag
08:30 – 09:30
Senior træning
09:30 – 10:25
Bevægelse og styrke
10:30 – 11:30
Fysio Pilates
11:30 – 12:30
Hatha Yoga
Lørdag
09:30 – 10:25
Bevægelse og styrke
Søndag
10:00 – 11:00
