Genoptræning og behandling efter hjernerystelse

Oplever du gener efter en hjernerystelse? Hos os tilbyder vi specialiseret fysioterapi med fokus på undersøgelse, vejledning og målrettet behandling af følger efter hjernerystelse.

Vores tilgang bygger på solid faglig viden og erfaring med de komplekse symptomer, der kan opstå efter en hjernerystelse. Det kan være fysiske, kognitive eller følelsesmæssige gener såsom:

  • Hovedpine og nakkesmerter
  • Svimmelhed og balanceproblemer
  • Træthed og koncentrationsbesvær
  • Lys- og lydfølsomhed
  • Uro og nedsat stresstolerance
Genoptræning og behandling efter hjernerystelse
fysioterapeutisk behandling mod hjernerystelse



Individuel undersøgelse og skræddersyet forløb

Behandlingen begynder med en grundig undersøgelse, hvor vi sammen kortlægger dine symptomer, daglige udfordringer og mål. Ud fra dette tilrettelægger vi et individuelt forløb med fokus på:

  • Information og vejledning om din tilstand
  • Behandling af nakkerelateret gener fx smerter og nedsat bevægeligheder
  • Øvelser, der styrker balance og koordination
  • Strategier til energiforvaltning og gradvis tilbagevenden til hverdagens aktiviteter

Vi møder dig dér, hvor du er, og støtter dig i at genfinde balancen i kroppen og hverdagen – i dit eget tempo.

Mød Frederik –
fysioterapeut med speciale i hoved, nakke og kæbegener

Frederik er en erfaren muskuloskeletal fysioterapeut der har særligt fokus på behandling af hovedpine, smerter relateret til nakke og kæbe samt senfølger efter hjernerystelse. Han har gennem årene hjulpet mange med at lindre eller helt afhjælpe deres symptomer  – og han ved, at det kræver mere end standardløsninger.

Behandlingen hos Frederik tager altid udgangspunkt i en grundig undersøgelse og en god snak, så han kan tilpasse forløbet præcis til dig og din hverdag. Derudover samarbejder han tæt med tandlæger i de tilfælde, hvor kæbespændinger og bidfunktion spiller en rolle for dine symptomer – noget der ofte bliver overset, men som kan gøre en stor forskel.

Uanset din problematik er du i trygge hænder hos Frederik. Her er der tid til at lytte og blik for detaljen

Frederik Boelt-Skotte
Frederik Boelt-Skotte, Fysioterapeut

Ofte stillede spørgsmål om hjernerystelse

De fleste bliver symptomfri inden for få uger, men nogle oplever senfølger i måneder eller længere – det kaldes postcommotionelt syndrom.

Typiske symptomer er hovedpine, svimmelhed, træthed, koncentrationsbesvær, lyd- og lysfølsomhed samt kvalme.

Individuelt tilpasset behandling som fysioterapi, gradvis aktivering, vejledning og stresshåndtering har vist god effekt.

En grundig udredning er vigtig. Behandling kan inkludere fysioterapi, afspænding, træning, søvnhygiejne og evt. medicinsk vejledning.

Ja, nogle symptomer kan opstå forsinket – særligt ved tidlig overbelastning efter skaden. Lyt til kroppen og søg hjælp ved tvivl.