Træning for en nemmere hverdag
På vores parkinsonhold træner du med andre, der er i samme situation som dig. Du trænes af en fysioterapeut, der har mange års erfaring med træning af patienter med parkinson. Der er et ekstremt godt sammenhold på holdene, og alle små og store sejre fejres af alle.
Træningen på parkinsonhold har til formål at modvirke følgerne af parkinson, så du bliver bedre rustet til at kunne klare hverdagens fysiske udfordringer. Vi ved allesammen godt, at motion er vigtigt, men for dig med parkinson, betyder det alverden, at der påbegyndes en målrettet træning, som er specielt designet til dine udfordringer.
Sygdommen kan ikke trænes væk, men den kan i mange tilfælde holdes i ave i længere tid. Det betyder, at for mange af dem som lider af parkinson, at de daglige gøremål bliver
nemmere. Flere af vores deltagere på parkinsonholdene fortæller, at de slet ikke kan undvære deres træning, og at den klassiske parkinsontræthed er blevet mindre udtalt pga. træningen.
Fokusområder
Fokusområderne på et parkinsonhold vil bl.a. være balance, styrke, koordination, bevægelighed, udholdenhed samt konditionstræning. Der bliver selvfølgelig altid taget hensyn til den enkeltes udfordringer og den aktuelle dagsform.
