Læs mere om vores Hold her
Vil tilbyder hos FysioDanmark Slagelse holdtræning i vores holdsal og træningscenter. Læs herunder hvad de enkelte hold indeholder.
Guide:
Blå: Fys hold (m/u henvisning – betales pr. gang)
Grønne: Centerhold med adgang for alle med et aktivt medlemskab.
Hold
Fys hold
– Henvisning
Hold
Centerhold
– For alle med medlemskab
Spørgetime
Centervagten
Læs mere
Gruppetræning
Er du i et forløb hos en af vores fysioterapeuter og har brug for supervision, justering af træningsprogram eller en kort snak, når du selvtræner? Så kan gruppetræning være noget for dig!
Gruppetræning er en 60-minutters træningssession, hvor deltagerne arbejder med deres individuelle træningsprogram under supervision og vejledning af en fysioterapeut. Træningen er typisk målrettet specifikke behov som styrkelse af muskler, forbedring af balance eller genoptræning efter skade. Øvelserne tilpasses deltagernes niveau og udføres i eget tempo for at minimere risikoen for skader og optimere både effekt og kvalitet. Træningen omfatter ofte opvarmning, træning med øvelser eller maskiner samt en afslutning, hvor fysioterapeuten er til rådighed i træningsområdet.
